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sandwich vegano facil

Receta de Sandwich Vegano con Tofu

Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
30 minutos
Plato Aperitivo, Desayuno, Plato principal
Raciones 1 persona
Calorías 360 kcal

Ingredientes
  

  • 1 pza Bloque de Tofu extra firme
  • 1/4 taza Mayonesa vegana
  • 1 cdta Monk Fuit (Fruta del Monje) o azúcar granulada
  • 2-3 pizcas Paprika
  • 1 pizca Cúrcuma
  • 2 cda Cebollín
  • 1 pizca Sal o al gusto
  • 1 pizca Pimienta o al gusto

Elaboración paso a paso
 

  • Presionar el tofu durante 1 hora (si tienes el prensador con 20 min es suficiente), este paso es importante para que el tofu agarre buena consistencia.
  • Mientras el tofu se presiona, mezclar en un tazón la mayonesa vegana , la mostaza, el monk fruit o azúcar, paprika, cúrcuma, sal y pimienta negra.
  • Cortar el tofu: Una vez que el tofu esté prensado, cortar el bloque en cuadritos pequeños.
  • Agregar el tofu al tazón del aderezo y revolver despacio para no romper el tofu.
  • Sirve con pan de masa madre, tomate en rodajas, lechuga y acompaña con la fruta que más te guste.

Nutrition

Calorías: 360kcal
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